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大小眼小姐 2015-09-22 21:02:28

哪些食物具有通乳的作用?得乳腺炎了很揪心啊。

我老婆刚生完宝宝2天,奶水不通,胀的硬硬的,也试了好多办法,就是奶水不多,请问有哪些食物具有通乳和预防乳腺炎的作用?

被采纳回答
钱加馨的妈妈

钱加馨的妈妈 2015-09-22 22:18:22 向我提问

得了乳腺炎的朋友要注意保养身体,要注意饮食,不能够吃辛辣的、煎炸的食物,最好就是多吃紫菜和海带,因为这些食物富含碘元素,碘元素能够让卵巢分泌系统正常。多吃新鲜的果蔬还有奶制品,不但能够通乳,还有益健康。

回答(2条)

季节040506 2015-09-22 21:47:38 向我提问

忌吃一些辛热生冷的食物,如桂圆、咸菜、茶、可乐、香蕉、药物、橘子、木瓜、螃蟹等最好要少吃。还有一些饮食建议;1、以主食为中心,少食多餐,2、控制盐分,不吃油炸甜腻高热量的食物,有利于防止妊娠期并发症。3、多食用一些蛋白质含量高的食物,肉类,鱼类。多吃富含维生素、矿物质和食物纤维的蔬菜。

耕耘619 2015-09-22 21:09:30 向我提问

你好,根据你的描述,你的情况建议最好是在专业的催奶师的指导下进行治疗了,一般来说如果是催奶的话,对孩子的影响不大的,不必担心的。

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