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书法贾芸 2013-08-27 15:30:14

我顺产侧切的,现在便秘严重,我担心使劲便便的话会撕裂侧切刀口,请问医生该怎么办呢?

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温秀兰

温秀兰 主任护师 广州市妇女儿童医疗中心 2013-08-27 15:50:18 向我提问

你好,如果便秘很严重,可以先用开塞露帮助排便,不用担心会撕裂侧切伤口,但是会感觉到伤口有点疼。在日常饮食中,食入富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮(如蔬菜有:菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等;粗粮有黑面包、燕麦片等;水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等)。多喝水,每天早晨空腹饮用一杯开水。进行适当的运动,可促进肠管运动。忌:香辛调料如芥末、胡椒、生姜、陈皮末。
可有选择性的尝试以下的食疗,希望对你有帮助:
1.蜂蜜:早晚各一匙蜂蜜用温开水调服。
2.香蕉:早晚各吃1-2个香蕉。
3.凉拌芹菜  主料:芹菜250克;配料:盐、香料适量。制作方法:将芹菜去根去叶,洗净,切成2厘米长的段;放入开水锅内焯透捞出,控去水分后放入盆内,趁热拌入食盐,淋入香油,拌匀后即可食用。
4.醋熘白菜  主料:白菜250克;配料:醋20克,白糖、盐、酱油、姜、油适量。制作方法:将白菜帮洗净,先切成2厘米宽的长条,再切成3.3厘米长的斜方片;用清油炒至八成熟,然后放入酱油、糖、醋、芡粉,炒拌均匀后出锅盛盘后食用。
5..蜜汁红薯  主料:红心甜薯250克;配料:冰糖、蜂蜜适量。制作方法:将红薯洗净去皮,切去两头,再切成约1厘米粗的寸条;锅内加水200克,放入冰糖

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