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纯贵BB 2013-03-20 14:38:54

让孩子形成正确的睡眠习惯

怎么让孩子按时睡觉，如何提高孩子的睡眠质量？

被采纳回答
Shelly

Shelly 资深编辑 太平洋亲子网 2013-03-20 16:27:36 向我提问

养成规律的睡眠习惯对宝宝很有好处，睡觉前一定要给孩子清洁，洗脸，洗脚，睡觉要穿舒适的棉质衣服，室内灯光不要太亮，睡前妈妈可以给孩子讲故事，说说话，不要让宝宝太兴奋，每晚十点前睡觉就可以。
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