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疯狂10月 2013-03-20 14:39:24

幼儿的良好睡眠习惯如何形成?

我家宝宝现在两个多月了,可还是白天睡觉,晚上就有点吵闹,怎样才能让他睡觉踏实些呢?

被采纳回答
Shelly

Shelly 资深编辑 太平洋亲子网 2013-03-20 15:09:39 向我提问

首先要逐渐戒掉幼儿夜间吃奶的习惯,通俗讲,就是让幼儿夜间更多的睡觉,大人也能得到休息。如何戒掉,这需要一个适应的过程。家长要耐心培养,循序渐进。满月以后的孩子,夜里可以只喂一次奶,而且这一次奶随月龄的增长,也要逐渐减掉。为了使孩子不致因为饥饿在夜间哭闹,可以在临睡前让孩子吃饱吃好。睡前要把好尿,不要喝水,然后让孩子熟睡,尽量不要惊动。这样,可以逐渐使孩子养成夜间睡10—12小时,不吃奶,不换尿布的好习惯。

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