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小慧心 2015-10-13 12:02:29
宝宝补钙哪个牌子好？可以食补吗？
回答（2条）
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建议6个月开始为宝宝添加辅食。添加辅食是一个缓慢的过程，一般都是由少到多。从添加辅食开始到宝宝能够吃到较好的辅食，一般都需要2-3个月，所以短期内，宝宝还是需要补钙的。不要刻意去追求补钙的牌子。
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目前，市场上的钙剂种类很多，主要分为有机钙和无机钙两类。有机钙虽然含钙量较少，但溶解度好，在体内容易被吸收，如葡萄酸钙，乳酸钙，醋酸钙，枸橼酸钙，苏糖酸钙，磷酸氢钙等；无机钙固然含钙高，但不易溶解，在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态，才能被体内吸收，像碳酸钙，活性钙都属于无机钙。由于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低，通常认为补充有机钙比较适宜。2-3岁以后胃酸浓度相对较高了，可以考虑服用无机钙。所以父母可以适量给宝宝补充含钙量高、钙源好、吸收好的钙制剂（碳酸钙），而且尽量选择单一钙制剂。
