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花生米妹妹 2015-10-14 23:01:36

冬天宝宝便秘吃什么水果好呢？？

被采纳回答
果果妈萌萌

果果妈萌萌 2015-10-14 23:50:32 向我提问

你好。冬天宝宝便秘，主要是因为体内水分不足所引起的。建议在日常生活中要让孩子多喝水，如果不喜欢喝水，可以鲜榨一些蔬果汁，如苹果汁、橘子汁、雪梨汁或者萝卜汁、芹菜汁、胡萝卜汁等给你孩子喝。也可以在饮食上多吃香蕉、白菜、油菜等果蔬，以摄入纤维素促进肠胃蠕动以帮助排便。
便秘吃什么水果最好 吃什么水果能长高 月经期间吃什么水果好

回答（2条）

好好先生最烦人 2015-10-14 23:31:50 向我提问

你好。冬天宝宝便秘，除了要多喝水，以弥补体内水分不足，导致大便枯竭这一问题。还要多吃富含纤维素的食物，如苹果、橘子、雪梨、香蕉、白菜、油菜、菠菜、胡萝卜、萝卜以及芹菜等，不但可以帮助肠道蠕动，还能补充水分，应对大便枯竭。

麟儿乖乖的麻麻 2015-10-14 23:09:58 向我提问

最好食用应季的蔬菜、水果。就蔬菜而言，最好吃带绿叶的蔬菜，切成细丝；就水果而言，吃点橙子、苹果。

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