各位宝妈们，宝宝最近吃得好少怎么办？_快问

王炫炫 2015-10-15 09:01:47

各位宝妈们，宝宝最近吃得好少怎么办？

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: 猪爱兔 2015-10-15 10:17:15 向我提问

天气热是这样的你也别太担心了，给孩子多喝点水吃点水果，不想吃饭就做一些清淡的粥什么的吃吃。吃清淡一点,好消化的,别吃寒凉的食品,也别吃太多,孩子的脾胃还没有完全长好,吃得太多,吃了不容易消化的东西会造成负担,反而会影响孩子的身体健康,别怕孩子吃不饱，没事的

: 全职人生 2015-10-15 09:45:57 向我提问

最近天气热很多孩子都是这样的，试着给孩子做他平时特别喜欢吃的，还有就是做一些酸甜的口味的试试，比如西红柿炒鸡蛋里西红柿多放一点，还有像是一些粥你可以变着花样的给孩子做着吃啊。还有妈妈应该注意的是肉类和鱼类等含蛋白质高的食品容易变质，在给宝宝制作饭菜时，一定要选用新鲜的鱼、肉，并要现吃现，避免让宝宝吃隔夜食品。还要给宝宝多吃新上市的各种蔬菜和水果，使宝宝有食欲，以获得全面的营养。
: momoqiqi 2015-10-15 09:07:29 向我提问

夏天的饮食要以清淡爽口为主，妈妈可以多做一些降暑的凉拌菜，如凉拌海带，还可以将一些降暑的水果加入到宝宝饮食中，充分打开宝宝的胃口。多给孩子做一些好吃的粥类，像是荷叶粥，取鲜薄荷叶2张，粳米50克，红枣5枚。先将薄荷加水煎5分钟，取汁备用。粳米、红枣加水煮粥，粥将煮成时加薄荷汁再煮沸便可食用。薄荷有清热解表功用，可预防中暑。还有别的一些粥都是好吃又健康您多查一查给孩子做着吃吧