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彤曦2014 2015-10-15 20:00:33

哺乳期可以减肥吗？对宝宝有影响吗？

被采纳回答
落日吹风

落日吹风 2015-10-15 21:26:32 向我提问

哺乳期可以减肥，但最好是要运动减肥，不要吃减肥药，这样对奶水不好，不利于宝宝的健康
孕妇咳嗽对胎儿有影响吗 孕妇感冒了对胎儿有影响吗 哺乳期能染发吗

回答（2条）

zdclyn 2015-10-15 20:52:20 向我提问

首先，生完宝宝3个月之内不要减肥。再有，不要通过节食和药物减肥。平时可以适量运动，调节膳食，饮食均衡，减肥不能太过急，瘦的太多也会影响奶水。

糖淉味 2015-10-15 20:09:37 向我提问

建议在断奶后减肥,可以保证奶水的需要,而且不会引起身体不适,在哺乳期间最好能适当锻炼,如瑜伽对于减肥效比较好。

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