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大宝妈咪爹地 2015-10-16 08:02:07

姐姐刚刚怀孕,没啥经验,孕期注意事项有哪些呢?

回答(1条)

小宝妈0813 2015-10-16 08:39:03 向我提问

注意休息,多吃一些营养但又不影响血糖的食物,可以少吃多餐。 要控制体重,避免吃含糖分多的食物。可以适当运动。颈部、肩膀、骨盆和足部运动,这些运动可以缓解紧张,并促进血液循环。

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