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祥瑞纳福 2015-10-16 17:05:51

怎么处理50天的宝宝睡眠质量差?

睡的有些黑白颠倒了,白天跟前半夜睡觉,后半夜根本就不睡,而且后半夜总放屁,还呲牙咧嘴的,好像挺痛苦的,有时候睡也只是睡几分钟,放下就醒了,白天最多一次能睡三个小时,然后就是两个小时,一个小时啥的,怎么办啊?自己带孩子伤不起啊,天天的自己都没法睡觉了!

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xiaoli-931

xiaoli-931 2015-10-16 18:18:50 向我提问

你好,首先要找出孩子睡眠不好的原因,有这么几个,1、缺钙等微量元素;2、白天玩的太兴奋;3、消化不良;4、受惊吓等,所以应找到病症,才能对症下药。

回答(1条)

天涯之子濠河 2015-10-16 17:46:21 向我提问

您好,遇到这种情况也不必太过于紧张。宝宝晚上精神亢奋的原因,很多时候都是因为父母晚上的时候都会陪在身边。而对于宝宝来说爸爸妈妈则是自己的玩伴,如果晚间和父母玩的很开心会直接影响到宝宝的休息时间,而作为父母自己本身的作息时间也很重要,可以在晚间的时候给宝宝一个“该睡觉了”的意识,把灯光调暗,让宝宝保持情绪平和,都可以把晚睡觉,作息不规律这个现象调整过来!

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