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紫色石蕊 2015-10-16 18:08:28

男性备孕时有哪些注意事项？

被采纳回答
周孟将

周孟将 2015-10-16 19:08:45 向我提问

放松心情，高强度的压力会增加早产和低出生体重的风险。每天做适量的锻炼是，可以保持健康还能减缓压力，准妈妈要尽量远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。摄入的食物应该易于消化、吸收，尽可能多样化，并能促进食欲和具有饱腹感。不要挑食、偏食。
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