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小蜜蜂小蜜蜂 2015-10-19 23:00:28

孕期为什么会失眠呢?怎么办呢?

回答(1条)

李爱泽 2015-10-19 23:44:46 向我提问

一般来说,如果孕期出现失眠的情况,建议不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,建议可以调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍。

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