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芭蕉叶 2015-10-24 11:01:05

产后肥胖吃减肥药有没有效啊?

生完小孩之后,我肚子的脂肪是有增无减的,以前的衣服都穿不下了,现在上班又是久坐的,根本没有什么时间来运动啊,这段时间晚上看电视一些减肥的广告,介绍蛮好的,所以想买来试一试。

回答(1条)

韩PP妈 2015-10-24 11:37:32 向我提问

其实对于一个喜欢做运动的人来说,你是可以通过多做些有氧运动来给自己减肥啊。那么,现在就给你推荐的运动是:跳绳、跑步、游泳这些啊,都会适合你现在做的啊。而你些运动,你可以在早上加晚上都做,这样效果会更加明显啊。而你在平时的饮食上,你也需要注意,不要吃过于油腻的食物,还有就是辛辣的,这些都是不适合你的啊,你这样才能使自己好好的减到肥啊。

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