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我出了微笑 2015-10-26 22:02:32

孕妇补锌吃什么水果有帮助？

?怀孕老是呕吐，吃不下去饭，就还能吃点水果，但是缺锌又不能不补，宝妈们那时候都是吃的什么

被采纳回答
家有昊宝

家有昊宝 2015-10-26 23:13:33 向我提问

食补：牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等，蔬菜、水果、粮食均含有锌
吃什么水果能长高 便秘吃什么水果最好 月经期间吃什么水果好

回答（2条）

无畏小丫 2015-10-26 22:49:35 向我提问

不需要吃什么补，多吃菜，水果，喝点肉汤就可以了，不建议吃补品。

七夕叶 2015-10-26 22:08:58 向我提问

孕妇应该多吃当季的水果比较好，多吃水果可以增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。

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