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萌女麻麻 2015-10-27 17:02:51

小孩缺钙要补钙吃什么好?

被采纳回答
trive

trive 2015-10-27 18:27:18 向我提问

你好,平时可以多吃含钙高的食物,如骨头汤,奶制品等也要注意维生素D的补充,可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等,同时多带小孩在到户外晒太阳,促进钙的吸收。过一段时间后,建议再去做微量元素,看是否缺钙,以便调整饮食结构,保证小孩饮食均衡。

回答(1条)

晟玉宝宝 2015-10-27 17:08:55 向我提问

您好,根据您对孩子情况的描述,可以给孩子食用鱼肝油,一直吃到两岁,对孩子钙质的补充比较有利。

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