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orangelines 2015-11-02 18:13:07

有没有好的产前催乳食谱了?推荐一哈

听说产前催乳比产后有效,请教有经验的妈妈们,现在准备要吃些什么好呢? 医生告诉我要剖腹产了,所以我想母乳要几天才会有的吧,现在储存才是硬道理,呵呵?

回答(2条)

又的没的 2015-11-02 18:50:14 向我提问

剖腹产以后,身体比较虚弱,鸡汤鱼汤的可以适量多吃,有利于身体迅速恢复,也有利于下奶的,同时多吃含维生素c丰富的水果蔬菜,要注意合理营养,平衡膳食,注意多休息,保证充足的睡眠时间。就可以的

yu_mama 2015-11-02 18:21:54 向我提问

您好;饮食催奶的有很多;例如山甲顿母鸡、马蹄黄豆汤、猪骨西红柿粥等、都有利于催奶;若奶水不够必要时也可给宝宝增添奶粉

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