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李冬杰 2015-11-02 18:22:35
请问怀孕了能吃杏仁吗？
回答（2条）
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NING-JENNY 2015-11-02 19:12:38 向我提问
你好，建议妊娠期不要吃杏子及杏仁杏子味酸性大热，且有滑胎作用。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，孕妇最好别吃杏仁。建议可以多吃含蛋白质、维生素丰富的食物，多吃新鲜果蔬。保持好的心情睡眠充足，这样才能保持身体健康和胎儿的正常发育。 -
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快乐baby和妈咪 2015-11-02 18:31:47 向我提问
杏仁确实可以分为两种，其一是苦杏仁，可以做中药，内有毒素，作为食品食用确实可以致胎儿死亡，孕妇不能吃苦杏仁；其二是甜杏仁，可以食用，对胎儿发育和孕妇都有好处。因而孕妇可以吃甜杏仁，不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。
