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怺夜入睡 2015-11-04 17:02:21

怀孕期间长多少是正常的呢

被采纳回答
奕名的妈咪

奕名的妈咪 2015-11-04 18:10:09 向我提问

你好。孕期如果不想长出不必要的肥肉,就要控制脂肪和淀粉的摄入量,以减少消耗不了的热量转化成脂肪在体内堆积。至于孕期体重的标准,一般在孕早期和孕中期以每月1斤的增长速度即可,孕晚期每月增长不超过2斤为宜。

回答(1条)

mb22035559 2015-11-04 17:29:13 向我提问

亲,一般整个孕期增重30斤左右都是正常的,怀孕期间多吃有营养的食物,只要宝宝健康才是最重要的,生完宝宝后可以慢慢减肥哦。

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