坐月子的时候可以吃西洋参吗？_快问

Elly妈妈 2015-11-05 11:02:20

坐月子的时候可以吃西洋参吗？

: cclemon 2015-11-05 11:39:52 向我提问

西洋参活血、补血，会增加出血和流产的机会。建议不吃为好。燕窝性平味甘，少量进食可使母婴身体强健，但不宜多补。一些孕妈们每天要补充很多营养品，认为这样就足够保证了母体的营养所需，对日常三餐就不重视了，这是错误的。这样做反而对身体不利，因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品，单纯使用还不如保证普通膳食营养均衡来得更为有效。

坐月子可以吃虾吗坐月子孕妇可以吃西瓜吗
: LuckyJ 2015-11-05 11:11:08 向我提问

西洋参活血、补血，会增加出血和流产的机会，建议不吃为好。燕窝性平味甘，少量进食可使母婴身体强健，但不宜多补。一些孕妈们每天要补充很多营养品，认为这样就足够保证了母体的营养所需，对日常三餐就不重视了，这是错误的。这样做反而对身体不利，因为营养品大都是强化某种营养素或改善某一种功能的产品，单纯使用还不如保证普通膳食营养均衡来得更为有效。