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3斤的妈 2015-11-05 20:01:27

怀孕5个月了,可以爬楼梯吗?

被采纳回答
阳光开心秀

阳光开心秀 2015-11-05 21:13:41 向我提问

你好,孕妇可以爬楼梯,但是最好不要太频繁,会伤到膝关节,而且容易吹到风。孕妇在孕期需要多活动,爬楼梯是对盆底的锻炼,对生产有帮助。但孕晚期的孕妇(孕37周以后)还是不要特意选择爬楼梯的方式来助产,以免产生危险。上下楼时,人的膝盖弯曲,承受的压力是正常行走的三倍,孕妇自身的体重也较重,对膝关节不好,而为了保持平衡,孕妇身体会微倾,腰椎和腹部的压力会增大,既给自己的身体增加负担,又给胎儿造成压力。有些孕妇在孕后期经常爬楼梯,结果到生的时候反而没力气了。所以,孕妇爬楼梯也要适当的频率。

回答(2条)

涵涵妈712 2015-11-05 20:52:06 向我提问

你好。如果孕妇身体健康,没有子宫颈松弛、子宫肌瘤等妇科疾病以及心脏病、糖尿病、严重贫血、甲状腺功能亢进等急慢性疾病,那么经常爬楼梯还是可以的。不但可以增强体质,而且在分娩时容易使骨盆张开,促进顺产

Lin清清清 2015-11-05 20:09:48 向我提问

你好,根据你的描述,孕妇是不建议多爬楼梯的,这样的话太劳累对孕妇是不太好的,但是是可以适当的运动一下身体的,胎儿在这样的情况下爱动只是因为你的心跳加速,血脉的流动加快,所以胎儿有所反应。

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