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贝贝我们爱你 2015-11-07 21:01:13

什么是拉玛泽呼吸法？有什么好处

请教拉玛泽呼吸法的具体方法和优缺点

回答（1条）

小鼻子83 2015-11-07 21:28:35 向我提问

拉玛泽助产呼吸法包括深呼吸；浅呼吸；浅表呼吸。即拉玛泽助产呼吸法：潜伏期呼吸法（子宫口张开3厘米以内）：以胸式呼吸为基础，吸气和呼气的时间保持相同，每分钟呼吸12次左右，先用鼻子深深地吸一口气，将气体吸到胸腔里，再由嘴慢慢把气吐出去。
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