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颖ル 2015-11-13 11:02:57

孩子秋燥大便干要如何调理

回答（1条）

葛美美 2015-11-13 11:42:52 向我提问

根据你的描述来看，你小孩应是秋燥。那么，你应在日常生活中，多注意以下：适当向能养阴、生津、性味甘润的食品倾斜。具体说来，一是清热祛燥的粗粮杂豆类，如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等；二是应季的蔬果类，如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等；三是滋阴润燥的荤食类，如鸭肉、河鱼、河虾等。还有就是需要多喝水，多带他去运动，增加体质，这样是可以帮助到小孩调理秋燥的。
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