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颜朵朵的妈妈 2015-11-13 18:00:33

备孕期吃含维生素A的食物好，有那些食物里面有？

我在备孕期间，在补充叶酸了，听说还要补充些维生素A，我也不想买什么保健品了，觉得食补最好，所以求一些含维生素A的食谱

被采纳回答
李嘉成1

李嘉成1 2015-11-13 19:19:02 向我提问

动物肝脏如猪肝、鸡肝维生素A的含量较高，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。鲜艳的蔬果富含胡萝卜素，如胡萝卜、橙、南瓜等。
碱性食物有哪些 杀精的食物有哪些 什么食物含叶酸

回答（2条）

多多的美好生活 2015-11-13 18:44:24 向我提问

各种维生素都需要，尤其是维生素A，深色及黄色蔬菜及水果均含有。

龙豆妈926 2015-11-13 18:08:16 向我提问

动物内脏、瘦肉、豆类和粗加工的粮谷类含量丰富。

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