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草莓粉粉扑 2015-11-14 14:00:35

有什么方法减轻顺产时的疼痛？

我快生了，决定顺产的，可是听说顺产很疼啊，我最怕疼了，有什么办法可以减轻顺产时的疼痛呢？

被采纳回答
开心孕宝贝

开心孕宝贝 2015-11-14 15:06:56 向我提问

以下方法可以减轻顺产分娩时的疼痛：1、 刚开始不要使劲用力，不得不说女人生孩子实在是非常痛，难于形容，一般宫缩来临都会忍不住使劲用力，但切记不要用力，配合呼吸减痛法，根据宫缩的强弱情况呼吸，放松，不要到处乱抓命令使劲。第一过程如果用力，不仅会使宫口开的速度变慢，自己还有精疲力尽。 2、 一定要好好吃东西，生孩子是件体力活，而且时间较长，有的甚至一两天，所以一定要好好吃，如果不吃就坚持不到最后，最后没有力气生，那就白费劲了。
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回答（1条）

饭团小宝贝 2015-11-14 14:45:16 向我提问

宫口开全了，上了产床，国内一般是半坐卧位，产床上有设计好的把手和脚蹬，有利于产妇用力，不必过多的担心。

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