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埃米莉 2015-11-14 15:00:47

有哪些食物能够清肠胃比较好的？

被采纳回答
腰围3尺1

腰围3尺1 2015-11-14 16:03:52 向我提问

可以多吃些水果之类的，比如苹果、火龙果之类的。另外每天早晚喝一杯蜂蜜水也是很好的润肠通便的方法。但是吃水果的时候一定要注意，不要多吃寒性的水果，寒性的水果对孕妇身体不好。最重要的是要保持心情愉悦！
比较好的奶粉有哪些 孕妇吃什么钙片比较好 碱性食物有哪些

回答（1条）

美丽心情轩轩妈 2015-11-14 15:30:10 向我提问

妈妈应该注意宝宝饮食的营养均衡，让宝宝多喝水，多吃易消化的食物，避免过多的高蛋白、高脂肪食品；其次，要定时就餐，注意宝宝的进食量，如果宝宝进食过量加重肠胃负担，容易引起消化不良，宝宝吃七分饱最好；最后，要减少宝宝冷饮、冷牛奶及生冷食品的摄入量。

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