快问首页/ 月子/ 产妇饮食

钰彤小宝贝 2015-11-17 14:02:47

坐月子吃什么食物能让奶水多啊?

我刚生下宝宝不久,奶水一直不足,听说有些食物可以帮助下奶,所以我想问一下,吃哪些食物能让奶水多啊?

被采纳回答
家有千金和帅宝

家有千金和帅宝 2015-11-17 15:05:13 向我提问

可以少吃一些下奶的食物,如猪蹄、鲫鱼、黄花菜等等。奶水太多的时候要将剩余的乳汁吸出,可以使用吸奶器。否则,奶水太多不排出会使涨奶更加严重。

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