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mengmeng317 2015-11-28 18:02:02

哺乳期的妈妈是可以补钙的吗

被采纳回答
昕昕mama

昕昕mama 2015-11-28 19:37:32 向我提问

哺乳期的妈妈是可以补钙的。可以吃孕妇钙片。但是还是建议食补。多吃一些含钙量高的食物。比如奶、虾皮、豆制品、带骨鱼虾等.另外可以喝鸡肉汤虾皮鸡蛋汤,排骨汤猪蹄汤等。然后吃多一点瘦肉,鸡肉。

回答(1条)

壹妈sophia 2015-11-28 18:12:00 向我提问

哺乳期妈妈补钙可以通过食补 但是也还是要给宝宝适当补钙的呢 吃鱼肝油和迪巧小儿钙 早上鱼肝油 晚上迪巧小儿钙 这样补钙是最科学效果最好的

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