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曹钰然 2015-11-29 22:31:41

请问宝宝需要补钙吗？怎么补？

被采纳回答
满宝0948

满宝0948 2015-11-29 23:34:13 向我提问

你好。宝宝如果不是特别缺钙，可以不用服用钙剂进行补钙，而选用食物补钙。含钙丰富的食物有牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮以及白菜、油菜、花椰菜、豆腐等，只要饮食均衡充足，一般都是可以满足钙需求的。同时，还要注意多让宝宝运动，晒晒太阳，有利于钙吸收。
准备怀孕需要补钙吗 宝宝补钙吃什么好 母乳喂养需要喂水吗

回答（1条）

许多多之妈 2015-11-29 22:40:51 向我提问

母乳喂养的孩子营养主要来自母乳，母乳喂养营养较为均衡，一般不缺钙。如果宝妈真的缺钙，建议妈妈每天喝300ml牛奶，平时适量补充含钙丰富的食物就可以了。同时不要忘了在紫外线稍弱的时候多带宝宝晒晒太阳帮助钙的吸收。

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