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haoyu201111 2015-11-30 12:03:20

哺乳期上火怎么办？能喝凉茶吗？

哺乳期上火怎么办，吃什么可以下火啊？能喝凉茶吗？

被采纳回答
苦逼的年代

苦逼的年代 2015-11-30 13:20:20 向我提问

尽量不要喝凉茶，坐月子不需要太补，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物，像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，总之，尽量吃清淡的，饮食营养要均衡，不要吃太油腻的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。
哺乳期上火怎么办 哺乳期便秘怎么办 哺乳期感冒怎么办

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