快问首页/ 月子/ 产后恢复

寻找爱情躃难所 2015-12-19 13:59:58

产后身体减肥有什么好方法啊?

被采纳回答
多多心001

多多心001 2015-12-19 14:54:38 向我提问

其实对于想在产后,减肥是每个妈妈都想做的事情啊。但是一定不能掉入减肥的误区才行啊。最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的,否则不仅影响妈妈本身,还会间接影响到婴儿,尤其是哺乳期的产妇,更要注意,所以选择科学的减肥方式很重要。 第一是不能通过吃药来减肥,这不怕会影响到妈妈的身体,也是直接影响到小孩的健康的啊,如果你是有给小孩喂母乳的话,所以这个方法是不可取的啊。第二,在你身体恢复后,你可以通过做有氧运动来减肥啊,例如:跑步、游泳这些,都是适合的啊。第三,在小孩可以添加辅后,你可以通过控制自己的饮食来达到减肥的效果。而且在饮食上,需要吃得清淡才行啊。所以你只要做到这些, 这不怕能使自己减肥,而且身体的健康也可以得到好的保障啊。

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次