快问首页/ 孕期/ 孕期饮食

小奕的麻麻 2015-12-19 19:01:48

怀孕前三个月在饮食上要注意什么

?

被采纳回答
狗狗jenny

狗狗jenny 2015-12-19 20:10:33 向我提问

你好，怀孕的前三个月，应该饮食清淡、易消化、富有营养。可以多吃一些豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰、牛奶等等。还有一些事物是需要根据你个人的体质来补充的，如果是气虚的话，可以多吃一些补气固胎的食物，比如鸡汤、小米粥等等。血虚的可以多食用糯米粥、羊肉、枣等。
怀孕三个月的症状 怀孕前三个月吃什么好 怀孕三个月可以同房吗

回答（1条）

sherry_314 2015-12-19 19:51:51 向我提问

孕妇和胎儿都是靠饮食来维持健康的状况的，所以孕妇的饮食上很重要的，首先就要做到饮食均衡，不挑食，不偏食，要少时多餐，以清淡健康为主，例如可以多喝一些汤水，多多吃新鲜的果蔬。注意恰当的运动。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次