回答（4条）
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DICK爸 2013-03-27 23:02:29 向我提问
还是不要吃梅脯了吧，多吃点水果就不错，苹果对肠胃功能具有调节作用。连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。 -
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可以是可以，但是不能解决问题啊，还不如用食疗，吃点扁豆呢，扁豆有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素、矿物质，经常食用能健脾胃、豆荚中的膳食纤维丰富，有便秘的人常吃可以促进排便通畅。
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mb7745342 2013-03-27 20:51:29 向我提问
我觉得还不如吃点黄豆呢，它含有非常优质的蛋白质和丰富的膳食纤维，有利于胎儿的发育，并促进孕妇的新陈代谢。丰富优质的膳食纤维能通肠利便，利于改善便秘。 -
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主机6000元 2013-03-27 20:41:23 向我提问
应该可以吃吧，不过有什么用呢？又不能缓解便秘，应该多吃些水果，蔬菜什么的才是有效的方法呢，平时多喝点水，做点适量的运动，不要坐太久。
