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馨仪宝贝 2013-03-26 21:06:56

一岁宝宝食谱的安排遵循什么原则

孩子才一岁,平时给他吃什么好?如果安排食谱需要遵循什么原则?

回答(3条)

南边的太阳 2013-03-28 20:37:42 向我提问

孩子一日三餐的配餐原则 ·每天吃的食物品种尽量多 ·每天的蔬菜黄绿色占一半以上 ·给孩子的饭菜要花样翻新 ·尽量软烂、肉和菜要切细,饭要软 ·可以用豆浆替代一部分奶 ·粗细搭配,适当吃些粗粮 ·水果不能代替蔬菜 ·不宜油炸

54783hfk 2013-03-26 23:15:56 向我提问

我之前看专家说一岁以后的宝宝可以建立起良好的饮食习惯了,可以采取定时定餐定量的方法,比如一日三餐主食,三餐辅食,三餐三点的方法或三餐两点的方法。

44无绝对 2013-03-26 22:00:56 向我提问

具体说,一天应有200-400毫升的牛奶,一个蛋,肉类(禽肉、鱼肉或畜肉)50-100克,谷类和豆类100-150克。

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