快问首页/ 月子/ 产后恢复

·柠檬茶· 2013-03-27 17:45:10

产后妈妈如何健康减肥?

特别不想用药物减肥,想要健康一点的恢复身材的减肥方法啊!

被采纳回答
gzsman

gzsman 2013-03-27 18:03:10 向我提问

不管要瘦哪里,少吃 都是必要的,一定要尽可能多的吃蔬菜,少吃淀粉、油炸、肉类等等,每天要坚持锻炼身体,适当的运动燃烧脂肪,才能健康减肥

回答(3条)

小鸭蛋 2013-03-27 20:39:10 向我提问

可以吃些含有膳 食纤维的减肥产品

心儿不会远 2013-03-27 18:15:10 向我提问

我的经验是晚饭不吃,饿了就只吃些水果(中午多吃点)

双面人0403 2013-03-27 17:53:17 向我提问

多摄取蔬菜, 水果,保持良好的心情

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次