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cai_cai_ 2013-03-29 19:21:10

我的工作需要长时间对着电脑,有什么好的方法可以较好地保护眼睛?

眼睛啊眼睛,心灵的窗户~~

被采纳回答
jiaxiping

jiaxiping 2013-04-02 19:57:14 向我提问

首先应该保持正确的坐姿,眼睛离电脑要有适当地距离,不要长期对着电脑工作,最好每用电脑两小时就休息5~10分钟,向远处视物使眼睛放松,同时活动一下颈部和肩部肌肉。长时间用电脑的白领要学会调整饮食结构,多补充维生素A、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。

回答(4条)

名字很长的妈妈 2013-03-31 19:09:11 向我提问

劳逸结合

涓涓宝宝 2013-03-29 22:08:10 向我提问

总之两个字——休息

朱头三 2013-03-29 19:42:10 向我提问

别一天到晚盯着电脑就好了

露露华府 2013-03-29 19:41:10 向我提问

隔一段时间就要望望远方

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