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cepwqe 2013-01-31 17:27:52

男孩子如何运动才能长高?

儿子现在6岁半了,个头还比较正常,但还是想问问怎样的运动能让他长得更高一些?

被采纳回答
susuanlee

susuanlee 2013-01-31 18:03:52 向我提问

男孩子自然是打篮球最好了,跳跃的运动最能长个儿了。不过现在孩子还小,多带他出去跑跑,打打球,跳跳绳就可以了,上了小学再学习打篮球。平时多吃一些营养丰富的东西,但又不能吃得太补导致性早熟,那样反而后期长不高的了!注意晚上叫他早点睡觉。

回答(4条)

骄阳似水922 2013-01-31 19:19:52 向我提问

首先还是要给孩子多补充营养,营养跟上了才能长高啊!另外这个年纪一定要早睡,不能和大人一起熬夜,不然生长激素会分泌不足的!

林林可爱 2013-01-31 17:41:52 向我提问

跳绳吧,我朋友是每天坚持跳绳500下长高的,小孩子应该不用那么多,但应该有效果的。

龙凤胎的漂亮 2013-01-31 17:40:52 向我提问

只要是拉伸筋骨的运动都可以的,贵在坚持。同时注意营养要跟上。

江江宝宝 2013-01-31 17:36:29 向我提问

下蹲起跳,慢慢提升高度,这个据说很有用的。吊单杠也不错。拉伸的运动都行。

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