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丛山妈妈 2016-01-14 18:01:56

备孕期间，男人需要要刻意吃什么保健品吗？

回答（1条）

小琦瑜 2016-01-14 18:10:55 向我提问

生蚝是海鲜中的一种，含锌量十分丰富，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，如果能接受生吃的最佳方法，可最大限度保留蚝内的锌，但要注意食材要新鲜和饲养的水质没有受污染。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
备孕期间不能吃什么 备孕期间可以泡脚吗 男人吃什么补肾

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