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厮守默恋 2016-01-19 15:00:04

孕妇和产妇能吃枸杞吗?有什么好处?

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混小子驾到

混小子驾到 2016-01-19 15:45:08 向我提问

产妇能吃枸杞。产妇吃枸杞的好处:枸杞温补,能滋补肝肾,月子期间对身体很好。民间有一种月子食谱叫枸杞蒸米酒,是非常适合坐月子食用的,它有催乳的效果,同时也是大补的方子,这时要是饮用过多会使人发胖,既然是大补当然也会对婴儿有大补作用,但缺点就是婴儿也会受酒精的作用而影响以后的智力发育。枸杞营养成分很高,月子的时候可以和鸡肉一起炖,但是不要放太多,适量的枸杞能为使你的月子餐更加美味哦。产妇吃枸杞需注意:产妇吃枸杞要适量。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的产妇忌服;风寒感冒的时候忌服;此外需要注意的是:有酒味的枸杞已经变质,不可食用;枸杞一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶;外感实热、脾虚泄泻者不适宜服用。

回答(1条)

蜡烛的微笑 2016-01-19 15:26:12 向我提问

一般来说,孕妇能吃枸杞。健康的孕妇每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

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