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静旭宝宝 2016-01-23 14:00:10

孕妇很容易上火，该如何进行调理？

被采纳回答
cseagull

cseagull 2016-01-23 15:18:51 向我提问

可以喝菊花茶，还要注意：1.喝水：多喝水，能够让准妈妈排毒，别担心跑厕所麻烦，总比便秘要强的多吧！2.喝粥：不妨自己熬一些粥，红薯粥、南瓜粥、小米粥等，这些粥都能够促进孕妈的胃肠蠕动，不仅能够减少便秘的发生，还有养颜食补的功效哦！3.足够睡眠。 4.清凉解毒：如果出现牙龈肿痛、口腔溃疡等的情况，可以吃点清凉解毒食物，如苦瓜、西瓜、苦菜等食物，少吃巧克力、羊肉等食物。
如何进行胎教 孕妇如何消除水肿 吃什么容易流产

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