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海兰兰天亦蓝 宝宝年龄 3岁11个月 2016-01-26 14:00:10

月子中心坐月子好吗?怎么护理?

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昕宝0517

昕宝0517 2016-01-26 15:11:53 向我提问

坐月子应吃些营养高、热量高且易消化的食物,同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。
产后失血伤津,冬季多阴虚内热,所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食,以免引起便秘、痔疮等不适,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
即使冬季,蔬菜、水果也不可少,因其不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素 C 和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。一些体质虚寒的新妈妈冬天吃水果可能会引起不适,可以将这些水果切块后,用水稍煮一下,连渣带水一起吃。
至于去月子中心坐月子,这个就要看个人实际情况了.经济条件允许的话,去月子中心母子都能够得到更好的专业的护理,也会学到非常实用的护婴常识方便以后在家里对婴儿的护理.

回答(2条)

Wangl_hit 2016-01-26 14:29:22 向我提问

你好,月子中心不错,孕妇可以考虑到月子中心坐月子。月子中心有各项培训课程能帮助许多经验不足的新手妈妈,在短期内学会给婴儿洗澡、给婴儿做操,合理喂养、添加辅食,预防疾病以及早期开发婴儿潜能等知识。除了照顾宝宝外,会设有特别有利于产妇恢复身材的项目,如瑜伽课程、坐月期的心理辅导等,在产妇方面会增加有营养师量身定制的月子餐以及瑜伽课程作辅助,每天监测体重及骨盆恢复情况等来协助产妇身材的恢复,在营养充足的同时避免肥胖的发生。坐月子中心的服务虽好,但是价格可能比较贵,所以大家可以根据自己的经济条件选择是否到月子中心坐月子。

小悦512 2016-01-26 14:09:33 向我提问

对于是否要去月子中心的问题,这个可以根据个人经济条件来判断,一般来说月子中心收费比较贵 ,但是月子中心会更专业,不需自己过多的操心。而在家做月子则比较方便,同时家人的照顾会比较贴心,总之各有利弊。

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