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---学会阅读 2016-01-28 09:12:05

临产前便秘怎么办？吃什么好？

亲们五号预产期，昨晚拉肚子，但是今天半天一次大便都没有，肚子觉得想要大便。是不是吃香蕉有利于大便？

被采纳回答
猫小咪2028

猫小咪2028 2016-01-28 10:26:15 向我提问

可以摄入富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮（如蔬菜有：菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等；粗粮有黑面包、燕麦片等；水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等）。多喝水，每天早晨空腹饮用一杯开水或凉开水。进行适当的运动，可促进肠管运动。忌：香辛调料如芥末、胡椒、生姜、陈皮末。
临产前的症状 临产前胎动 孕期便秘怎么办

回答（1条）

yinkyo 2016-01-28 09:18:47 向我提问

孕妇不能吃泻药，对身体不好，如果便秘的话可以对吃一些蔬菜和水果。例如，苹果，橘子都是对身体很好的，但不要吃抬过生冷的水果，想西瓜这些。多喝一些水，注意休息。

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