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小雨辰芭比 2016-01-28 09:16:40

孕吐吃什么比较好?吃什么可以缓解孕吐呢?

被采纳回答
婼淅

婼淅 2016-01-28 10:29:32 向我提问

你好,呕吐是孕早期正常的生理反应,轻重程度因人而异,一般跟孕妇的绒毛膜促性腺激素和精神因素有关,建议少食多餐,多吃酸性食物缓解下,避免吃过于油腻、油炸、味道过重的食物,它会造成你恶心或心悸。用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,要保持空气流通,尽快散尽油烟和饭菜味道。另外放松心情,适当转移注意力;若孕吐严重建议来院输营养液以防电解质紊乱。

回答(1条)

19860318jiajia 2016-01-28 09:48:59 向我提问

孕吐是很多孕妈妈都会有的孕反应,在怀孕的时候孕激素上升,所以会导致孕吐。要想减轻孕吐最重要的是要保持一个好心态,不要吃油腻的食物,这样会加重孕吐反应的,可以吃一些酸性的食物,想橘子、话梅还有维生素b6都是可以减轻孕吐的。

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