快问首页/ 月子/ 产后恢复

熙宝1212 2016-01-28 18:57:29

产后腰痛怎么办？亲们都有这样的症状吗

被采纳回答
小鱼唲

小鱼唲 2016-01-28 20:02:59 向我提问

剖腹产和顺产后都应该注意，不能够负重、抱小孩，这样会加重腰部的负担，造成产后腰酸的后遗症。建议你可以局部的理疗，注意腰背部肌肉的适当锻炼，可以外敷膏药，必要时可以服用消炎镇痛药物对症治疗，避免继续的损伤，会逐渐好转的。
产后痔疮怎么办 产后月经不调怎么办 产后恶露不尽怎么办

回答（1条）

斜阳染幽草313 2016-01-28 19:42:58 向我提问

骨盆前倾与与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后，腰椎前倾比较明显，这也正是产后腰痛的高发人群，因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。
你可以试验一下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，感觉一下症状有无减轻。

相关问答

精彩推荐

上传图片

温馨提示：

1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M

2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片

提示信息

对不起，服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过！

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码？
其他账号登录：

还没有注册太平洋通行证？点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误，还能再输入3次