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红太狼12 2016-01-31 12:47:59

母乳喂养的妈妈母乳不足了，怎么办才好？

回答（1条）

优优0525 2016-01-31 13:21:15 向我提问

会的，能，妈妈的乳汁归根结底来源于吃下去的食物，喂奶妈妈要讲究食谱的科学性。因此，哺乳期间不可偏食。但是，要避免分娩后马上开始猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪饮食，这样会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅，分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主。 此后可适当增加营养，可根据个人口味、平时习惯，适当多吃一些促进乳汁分泌的食物。
母乳喂养 母乳喂养时间 母乳喂养知识

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