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李果果的娘亲 2016-01-31 21:55:38

哺乳期可以吃韭菜吗?韭菜是不是会回奶的啊?

被采纳回答
柴柴柴

柴柴柴 2016-01-31 23:03:22 向我提问

可以吃的。韭菜中含有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,是有益身体的。也适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群; 便秘者建议多吃,因为韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便。但不宜多吃,会导致轻微腹泻

回答(1条)

余其其妈 2016-01-31 22:21:05 向我提问

吃妈妈喜欢的,心情好了,抑制泌乳的因子自然少了。

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