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让爱加分 2016-02-16 15:00:07

作为准备要孩子的准爸爸,想咨询一下男人怎么备孕?

被采纳回答
asdhbju

asdhbju 2016-02-16 16:16:27 向我提问

备孕爸爸需要注意以下事项: 备孕爸爸需要保持良好的体质,才能孕育健康宝宝,备孕爸爸需要补锌,多吃水产品,提高精子活性, 同时注意怀孕前的三个月到半年的时间男人要忌烟酒,要养成良好的生活规律,不要熬夜,一日三餐要按时吃饭,适当的加强营养,均衡饮食。

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