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仔仔妈咪0815 2016-02-19 11:00:11

3个月1周的宝宝睡眠少,一天大约是10到12个小时左右,下午6点后就不再睡,这样睡是不是不正常?

一天大约 是10到12个小时左右,下午6点后就不再睡,或中间只睡几分钟到半小时左右,直到深夜2点左右才睡上七八个小时。这样睡是不是不正常?怎么办呢?

被采纳回答
whlp2008

whlp2008 2016-02-19 12:08:07 向我提问

实际上每个孩子每天的睡眠时间差异很大。只要孩子清醒时精神愉快;进食正常;生长能够保障,这种睡眠习惯对孩子来说就是正常,不要过于纠结具体睡眠时间的长短。

回答(1条)

小橙子a 2016-02-19 11:09:26 向我提问

一般3个月到1岁宝宝的睡眠时间大概为14-16个小时;1-3岁幼儿睡眠时间12小时左右。为帮助宝宝营造一个良好的睡眠环境,家长可以帮宝宝洗好澡喂饱奶后陪宝宝一天趟在床上,给宝宝讲小故事或播放一些舒缓的音乐。气温最好在22-24度,室内湿度为60%-65%,室内光线柔和。家里其他大人说话、看电视声音都会干扰到宝宝的睡眠。

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