幸福添妈 2016-02-22 21:00:12

怎么改变三岁宝宝的睡眠习惯效果好？

问题补充：孩子三岁了，一般晚上都得十点多，十一点才睡，早上起来有时候就很费劲，去幼儿园就慌慌张张的了，因为要去幼儿园吃早饭，所以早上起来不能太晚，孩子起来还有喝点水啊，大小便一下的。我想让她九点钟左右就睡觉，这样的话岂不是八点钟就开始洗漱，早点上床，怎么样才能让她慢慢改变过来，九点钟就睡了，孩子晚上很折腾，根本不睡，在床上还要玩半天呢，看看书，听听歌什么的。