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hainee 2016-02-26 13:00:11

孕期吃坚果类食品好不好呢?

被采纳回答
一永远一

一永远一 2016-02-26 13:52:30 向我提问

坚果类食品油性比较大,而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱,过量食用坚果,很容易引起消化不良。

回答(2条)

点点di妈咪 2016-02-26 13:28:06 向我提问

在孕期没有一种食物是绝对禁忌的,应该控制好食用量,如果大量食用,有可能危害母子安全。少量食用不会对胎儿造成不利影响。

郁闷得很 2016-02-26 13:09:38 向我提问

孕期适量吃点,对孕妇和胎宝宝都是十分有好处的。花生蛋白质不仅含量丰富,还易吸收,对于孕妇来说尤适合食用。此外花生还有补血的作用,因此孕前易出现贫血的孕妇可以适当多吃,不过如果能接受花生衣的口感,吃时最好能连带着花生衣一起吃。

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