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快乐的笑笑妈 2016-02-27 22:00:13

备孕期间吃什么好呢？请教备孕饮食方法。

我结婚已经半年了，最近准备要个宝宝，听朋友说备孕的时候就需要注意饮食和作息，这样宝宝才会健康，那么备孕期间吃什么比较好啊？

回答（1条）

RICH爸爸 2016-02-27 22:51:20 向我提问

备孕阶段双方饮食要以清淡营养为主（女性可以喝奶粉补充），远离烟酒，辛辣食物，保持心情愉悦对备孕都是很好的。

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